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しなやか、やわらかな体を作るかんたんストレッチ。運動前や運動後にもおすすめします。

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【日 時】第1・3木曜日 10時30分~11時00分

【対 象】トレーニング室利用登録者

【定 員】15名(当日、先着順)

【参加費】トレーニングチケットの購入

【持ち物】トレーニングカード、室内用運動シューズ

【講 師】大内 陽介

【その他】※会場の都合によるお休みはHP等でお知らせします。

かるぽーと

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まんまるよやく

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トレーニング室

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お問い合わせ

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三郷市総合体育館
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