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長距離走り方教室

走り方のフォーム、ポイントを伝えます!

目指せ10km・ハーフマラソン完走‼

日 時:12月5日、19日、令和2年1月9日(木曜日) 18時30分~20時30分

対 象:40歳以上

定 員:7名(申し込み順) 定員に達しました

費 用:1,500円(3回分)

持ち物:運動できる服装、室内用シューズ、飲み物

講 師:大内 陽介

申込み:10月3日(木曜日)10時から総合体育館へ電話又は直接

 

かるぽーと

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まんまるよやく

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トレーニング室

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