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簡単いすヨガ教室

いすヨガ

ご家庭にあるイスを使って、体が硬い人や、高齢なかたでも無理なくできる簡単ヨガです。

日にち

令和2年2月15日 土曜日 午前10時から11時

対象

16歳以上のかた

定員

20名(申し込み順)

持ち物

動ける服装、飲み物

申込み

令和2年1月11日 土曜日 午前10時から電話または直接

講師

高橋陽子

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三郷市立高州地区文化センター
〒341-0037 埼玉県三郷市高州3-60-1
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