コーディネーショントレーニングとは？
三郷市総合体育館のスポーツ教室では、コーディネーショントレーニングを行います。コーディネーショントレーニングとは神経系の発達を促進させる効果があります。
コーディネーショントレーニングを行うことで、自分の思うように身体が動くようになります！！
※自分の思うように身体を動かすことが、スポーツをやるうえでとても重要です。お子様の約50％は、自分の思うように身体を動かすことができておらず、まだまだ成長する可能性があります！！
コーディネーショントレーニングの効果
・早く走れる
・俊敏になる
・バランス感覚がよくなる
・リズム感がよくなる
などのメリットがあります！！
日時
令和6年11月7・14・21・28日（全4回コース）
①小学1・2年生クラス 15：45～16：45
②小学3・4年生クラス 17：00～17：50
定員
各クラス 15名 （先着順）
参加費
3,000円（初回支払い）
持ち物
室内用運動シューズ、飲み物
講師
白木 啓太
【経歴】
●ビーチバレー日本代表 トレーナー
●国士館大学柔道部トレーナー
●日本体育大学 水球部トレーナー