ヨガを行うことで、むくみや冷えの解消、免疫力アップ、血流改善、柔軟性向上、体幹強化、姿勢改善の効果があります。
開催日
第2・4（金曜日）
4月は、11：30～12：30
5月以降は、10:00～11:00となります。
開催予定日
４月１１日・２５日
５月 ９日・２３日
６月１３日・２７日
７月１１日・２５日
※講師・会場の都合により、スケジュールが変更になる場合がございます。
参加費
800円
定員
20名（当日、先着順）
持ち物
ヨガマット
参加方法
券売機で、成人チケット800円購入後参加。
ご不明点がございましたら、三郷市総合体育館までお問い合わせください。
総合体育館 ☎048-953-6121
講師紹介
講師：岩本 彩（アーバンスポーツフェスタＭＩＳＡＴＯ2024 ヨガ講師）