股関節ストレッチ運動

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股関節ストレッチ運動

日時

　令和７年５月１７日（土曜日）　１４：００～１５：００

対象

　１６歳以上のかた

定員

　２０名（申し込み順）

持ち物

　室内用運動シューズ、ヨガマットもしくは厚手のタオル類

申込み

　４月６日（日）午前１０時から電話または窓口にて受付

講師

　木津　恒一

　　パーソナルトレーナー兼カイロプロラクター

　　腰痛改善と肉体改造スタジオを主宰

 

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