骨盤調整エクササイズ

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骨盤調整エクササイズ

令和7年9月8日～令和8年3月16日（月曜日）※日程はこちら

➀9時30分～10時30分 ➁11時00分～12時00分

※受付は、それぞれ15分前から

  骨盤

身体のゆがみを調整して、すっきりボディを手に入れよう！

定員　各40名

対象　16歳以上の女性

参加費　500円/回（当日支払い）

持ち物　ヨガマット、足の長さ2倍ほどの紐（腰紐等）、飲み物、汗拭きタオル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

申込み　電話又は直接　※定員まで通年募集 、途中参加もできます。

講師　RUMIKO

※お子様連れでの参加はできません。

三郷市若手音楽家

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