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誰でも簡単にできるメニューとなっています。身体と心を柔軟にして、整えていきましょう。

 ヨガ

日時

令和8年4月15日、5月20日、6月17日(水曜日) 19時~20時

対象

16歳以上のかた

定員

30名(申し込み順)

参加費

500円 / 回

持ち物

ヨガマット、飲み物、フェイスタオル

申込み

3月29日(日曜日)10時から電話又は直接

講師

黒木恵子:ハタヨガ。講師

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三郷市立コミュニティセンター
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