| 内容 |
手軽で効果的な筋力トレーニング教室です。みんなで楽しく体力づくりをしましょう。 |
| 日時 |
- Aコース
平成31年4月1日 ～ 翌年3月31日
第2・4金曜日 9時50分 ～ 11時40分
全20回
- Bコース
平成31年4月1日 ～ 翌年3月31日
第2・4木曜日 9時50分 ～ 11時40分
全20回
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| 対象 |
おおむね60歳以上のかた |
| 定員 |
各コース 75名（抽選） |
| 参加費 |
無料 |
| 持ち物 |
運動できる服装、運動靴、バスタオル、飲み物 |
| 申込み |
3月31日消印有効のはがきにてお申込みされたかたには随時、スケジュール表と健康手帳をお送りしております。
申し込みし忘れてしまったかたの追加募集は、各コース初回以降の受付となります。（先着順） |
| 会場 |
2階 多目的ホール |