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やさしい呼吸法と、体を動かすことで、自立神経を整えましょう~!ヨガ画像

とき  11月8日・15日・22日(金曜日)全3回コース

    10時00分から11時30分

対象  16歳以上のかた

定員  30名(申し込み順)

参加費 無料

持ち物 運動できる服装、ヨガマットまたはバスタオル

申込み 9月28日(土曜日)10時から電話または直接

協力  東和ヨガサークル

かるぽーと

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まんまるよやく

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つどいの広場 ひよこサロン

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