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レベルアップトレーニング

生活・スポーツの中での動きの質の向上

 レベルアップトレーニング

体を変えたり、変え続けるために、色々なトレーニングを行っていきましょう

【日 時】第1・3月曜日 10時~11時
       第2・4火曜日 13時30分~14時30分
【会 場】多目的室、武道場 他
【対 象】当館トレーニング室登録者のかた
【定 員】15名(当日、先着順)
【参加費】トレーニングチケット購入
【持ち物】トレーニングカード、室内用シューズ
     ヨガマット(ストレッチマット)
     汗拭きタオル・飲み物
【申 込】当日、チケットを購入し会場へ
【講 師】坪倉弘征トレーナー

 坪倉トレーナー

坪倉弘征トレーナー

 【30年度 日程】※都合により変更になる場合もあります。

   <お知らせ> 12月17日(月曜日)は体育館改修工事の為、お休みとなります。

 月曜 12月3日・17日、1月7日・21日、2月4日・18日、3月4日・18日

 火曜 11月27日、12月11日・25日、1月8日・22日、2月12日・26日、3月12日


かるぽーと

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まんまるよやく

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トレーニング室

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お問い合わせ

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三郷市総合体育館
〒341-0025 埼玉県三郷市茂田井2番地
TEL  048-953-6121048-953-6121 FAX  048-953-6124